Masz dziecko w wieku szkolnym? A może boli Cię kręgosłup? 5 maja przyjdź do koniecznie na bezpłatną prelekcję na temat wad postawy. Spotkaniu, które poprowadzą dyplomowani fizjoterapeuci towarzyszyć będą pokazy ćwiczeń korekcyjnych.
Prawidłowa postawa to podstawa. Pracujemy nad nią całe życie, już od najmłodszych lat. Nieprawidłowa sprzyja płaskostopiu, koślawym kolanom i skrzywieniom kręgosłupa.
Wady postawy znajdują się dziś na czele chorób cywilizacyjnych. Ponad 80 procent dzieci i wiele osób dorosłych dotyka problem krzywych pleców. Boczne skrzywienia kręgosłupa (skolioza) plecy okrągłe (hiperkifoza) oraz plecy wklęsłe (hiperlordoza) wpływają negatywnie na wygląd naszej sylwetki. Pochylona głowa, wygięte w łuk plecy czy też zapadnięte ramiona odbierają nam pewność siebie i stają się przyczyną nieprzyjemnych uwag. Z kolei bagatelizowanie przeciążeń prowadzi do powstawania zwyrodnień, dyskopatii i przepuklin. A wystarczy skorzystać z odpowiednich konsultacji i wykonywać odpowiednie ćwiczenia.
O tym jak postępować dowiesz się w ramach kolejnego „Spotkania ze zdrowiem” zaplanowanego przez „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław na 5 maja (czwartek). Tym razem temat spotkania brzmieć będzie „Bądź mądry – żyj zdrowo. Zadbaj o swój kręgosłup i postawę!”. Doświadczeni fizjoterapeuci będą mówić o konsekwencjach nieodpowiedniej postawy. Zaprezentują też odpowiednie ćwiczenia, które należy systematycznie wykonywać by im zapobiegać i z nimi walczyć. Walkę należy rozpocząć jak najwcześniej.
- Mało kto wie, że brak raczkowania u najmłodszych dzieci lub skracanie tego okresu na siłę przez rodziców powoduje problemy z kręgosłupem w życiu dorosłym. Moimi pacjentami często są osoby, które w wieku niemowlęcym nie przeszły wszystkich etapów prawidłowego rozwoju dziecka. Warto pamiętać, że dzieci i młodzież w okresie dorastania mają niebywałą szansę pokonania problemów zdrowotnych wywołanych przez wady postawy. Należy tę okazję wykorzystać, niż w wieku dorosłym leczyć zmiany zwyrodnieniowe – mówi Dariusz Fielek, kierownik Zakładu Rehabilitacji Solanki” Uzdrowisko Inowrocław.
Na uczestników spotkania czekać będą atrakcyjne niespodziankiPrzypominamy: 5 maja, godz. 18.30, Sala Kryształowa „Solanki” Medical SPA, ul. Wilkońskiego 23, Inowrocław. Wstęp jest wolny.